Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
677 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 36.51g | Carbs: 52.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Uni Dan Хреновина, Петруха Желудки Куриные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Prisma Яблоко Антоновка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|