Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
761 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 59.35g | Carbs: 57.42g.
Breakfast: Сыр Немецкий с Помидором, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Самбери Сыр Моцарелла Алти 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|