Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
112.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 98.69g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Кофе Растворимый Чашка 450 мл, Parmalat Молоко 0,2%, Сыр Гауда, Помидоры, Хлеб с Отрубями. Lunch: Hoqosop Вермишель из Фасоли, Курица с Грибами в Соевом Соусе. Dinner: Future Choice Крекер с Сыром, Окей Манго Свежее. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|