Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 47.27g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Шоколад. Lunch: Огурец (без Кожуры), Творог 18%, Хлебец, Колбаса Докторская, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана 20%, Пельмени. Snacks/Other: Start Подушечки с Молочной Начинкой, Овсяное Печенье, Словяночка Ряженка 4%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|