|
Пиво, пусть оно и называется элем, 900 гр отеков мне дало. Редко пью его, а вчера захотелось, 0,8 зашло и похоже не вышло)))
|
57.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2147 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 96.80g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Киш с Сёмгой и Брюссельской Капустой КЛ, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлеб Французский с Ржаной Мукой КЛ. Lunch: Суп из Семги, Уха из Семги, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дружба Плавленный Сырок. Dinner: Киш с Сёмгой и Брюссельской Капустой КЛ, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|