Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 71.67g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане, Чечевица Вареная. Lunch: Славия Сыр Грация 20%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чечевица Вареная. Dinner: Чернослив Свежий. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|