Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 128.20g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ого Ого Отруби Пшеничные, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Other: Яичный Белок, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya-lili's Weight History
|