Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1963 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 111.47g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Варенье, Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Орехи Кешью, Село Зеленое Молоко Козье, Банан, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Коркунов Горький Шоколад с Цельным Фундуком . Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
Решила взяться за себя снова, опять перебрала ккал, беда
05 Nov 18 by member: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|