Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
126.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
3037 kcal
|
Fat: 170.85g | Prot: 75.77g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Корона Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Спрайт Спрайт Лимонад, KFC Ай-Твистер Чиз. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|