Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 85.72g | Carbs: 205.84g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зимаречье Сыр Монарх, Белый Хлеб. Lunch: Сибирь Мармелад Мармелинка, Яшкино Пряники Мятные, Борщ со свининой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Dinner: Яшкино Ирис Нота Бум, Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сыр Российский, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Завод Алешина Сушка "Мини", Белый Город Молоко 2.5%, Зимаречье Сыр Монарх, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|