Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 108.62g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Самодел Панир, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|