Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2655 kcal
|
Fat: 115.82g | Prot: 51.46g | Carbs: 365.79g.
Breakfast: Халва Подсолнечная, Кофе. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Винегрет, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Рис Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Винегрет, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|