Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
64 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
707 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 34.94g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Киви, Киви, Апельсин, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Семеринка. Dinner: Excess Free Меренги без Сахара, Зеленый Чай, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|