Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2838 kcal
|
Fat: 115.73g | Prot: 117.02g | Carbs: 342.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирное Печенье, Зеленый Лук, Зеленый Чай, Щи с Курицей, Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури. Dinner: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, ПРИНГЛС Чипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Snacks/Other: Помидоры, Delicados Тортилья Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fitoksanamom's Weight History
|