missfelicita's Journal, 05 Nov 18

missfelicita's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Haftasonu deli gibi karbonhidrat tükettiğim için beklenen sonuç:) hafta içi kompanse etmek gerek

56 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 1.6 kg a Week

7 Supporters Support

Comments

selam nasıl kompanse edeceksin bizimle de paylaş😊

04 Nov 18 by member: SevdaSolak13

Mesela bugün sabah bi yumurta yedim sadece öğlense yemekhanede çorba köfte ve tatlı vardı tatlıyı yemedim:) karbonhidratı minimuma indirmeye çalışarak

05 Nov 18 by member: missfelicita

teşekkürler

05 Nov 18 by member: SevdaSolak13

missfelicita's Weight History

View Complete History