Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
123.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 80.10g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Хлеб Черный, Овощное Рагу, Мясновъ Котлета Куриная. Lunch: Растительное Масло, Хлеб Зерновой, Маргарин, кофе молотый с сахаром, Жареное Яйцо, Рубец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриные Котлеты, Овощное Рагу, Карамель, Добрые Традиции Продукт Растительно-Творожный с Курагой, Белый Хлеб. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Овсяноблин., Конфета, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|