Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 71.64g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Елизавета Хлеб Вафельный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|