Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
81 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
943 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 47.88g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи, Компот из Сухофруктов, Хлеб Бородинский. Dinner: Картофельный Салат, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|