Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 153.11g | Prot: 65.79g | Carbs: 13.99g.
Breakfast: Хлеб из Клетчатки, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Черкашин Мясо Заливное, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Миндаль. Lunch: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Карамышев Грудинка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|