Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 85.19g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Ленивые Голубцы. Lunch: Ленивые Голубцы, Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Мёд, Савушкин Творог 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|