Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 52.69g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые", Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Дары Природы Фундук , Фейхоа, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Волжаночка Масло Сливочное, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|