Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 121.27g | Prot: 75.93g | Carbs: 45.56g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Ирга, Пиканта Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Омлет или Яичница, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Лук, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), VAN Какао Порошок, Буженина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|