Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 47.77g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Курица в Кефире, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Other: 365 Дней Крекер Карасики с Солью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evlovbye18's Weight History
|