Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 45.66g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Ермолино Колбаса Докторская, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|