Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2018:
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1507 kcal
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Fat: 42.49g | Prot: 85.13g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Latte di Riso, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Tè Verde, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Kiwi, Fiocchi d'Avena. Lunch: Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Zucchine. Dinner: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sottolestelle Mini Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Mela, Plasmon Biscotto (1), Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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gambemagre's Weight History
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