Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 102.70g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Sierpc Сыр Твёрдый, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару, Trapeza(AТБ) Кускус. Dinner: Золотой Век Халва Тахинная, Пекинская Капуста, Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena_Viskrivets's Weight History
|