Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2118 kcal
|
Fat: 116.41g | Prot: 97.60g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Чай с Сахаром. Lunch: Суп из Семги, Суп из Семги, Хлеб Черный. Dinner: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Хлебец, Хлебец, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|