Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 47.65g | Carbs: 111.72g.
Lunch: Батон, Простоквашино Молоко 3,2%, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Салат Нежный из Крабовых Палочек. Dinner: Батон, Минская Марка Кефир 3,2%, Салат Нежный из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Обычные Блины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenusik89's Weight History
|