Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 36.73g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Dinner: Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Виталюр Цветная Капуста В Панировке. Snacks/Other: Виталюр Сушеный Помело, Nescafe Кофе 3 в 1, Добрый День Мюсли Элитные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breeze_ocean's Weight History
|