Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 79.50g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Молоки, Рот Фронт Батончики, Овсяноблин с Бананом, Шпинат, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рот Фронт Батончики, Халва, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|