Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 109.59g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Фаршированные кабочки. Dinner: Вкусняев Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Мёд. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Вкусняев Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HafizovaGuzel93's Weight History
|