Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2974 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 164.45g | Carbs: 347.36g.
Breakfast: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, заливной пирог. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белогорье Печенье Гостовское, Мистраль Горох Зеленый Колотый, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Dinner: шарлотка, Магнит Лаваш Грузинский, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Нутрия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|