Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 87.59g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнит Чизкейк Классический, Чернослив, Bombbar Протеин Тирамису, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Хурма, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|