Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1831 kcal
|
Fat: 100.65g | Prot: 77.51g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Холодец, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Батон Нарезной, Салат Крабовый. Dinner: Шоколад, Сосиски, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Мороженое, Мороженое, Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|