Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
568 kcal
|
Fat: 7.28g | Prot: 62.91g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Lisova2003's Weight History
|