Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
85 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1863 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 71.89g | Carbs: 272.98g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Непоседа Пюре Яблоко+Персик со Сливками, Гречка. Lunch: Альпенгурт Сливки 10%, Красная Цена Сок Яблоко, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Мандарины, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|