|
урааааа, цифра 5 появилась!
|
59.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 44.11g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной, Икра. Lunch: Черемушки Батон Нарезной, Сиртаки Брынза Лайт, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная. Dinner: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Акконд Конфета Отломи, Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristofersha's Weight History
|