Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 76.30g | Carbs: 25.41g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белая Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Из Села Удоево Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|