Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 99.70g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Буратино, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Дарницкий, Фень Юань Фунчоза, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Борщ с Курицей, Митколь Пельмени. Dinner: 7UP 7Up, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 15%, Сердечки и капуста. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|