Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
423 kcal
|
Fat: 14.48g | Prot: 16.11g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Тильзитер, Малина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|