Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 35.29g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Мёд, Чай с Молоком. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Мандарины. Dinner: Мойва Жареная, Картофель Отварной, Майонез, Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maiorobaos's Weight History
|