Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 89.51g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Слобода Йогурт с Клубникой. Lunch: Лаваш, Финик, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Dinner: Мёд, Хохланд Сыр Фетакса, Кальмары в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Семена Льна, Mamma Chia Семена Чиа, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
excess weight 's Weight History
|