Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2059 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 73.66g | Carbs: 325.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сливы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|