Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 108.40g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Банан, Овсяные Хлопья Семья, Приготовленный Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Нога. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Olivari Оливковое Масло, Каждый День Сыр Брынза, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|