|
Wekelijks weegmoment +/+ 0,6 kilo🙈 dat is logisch na een week te slecht eten. En een man die een workshop bonbon maken heeft gehad helpt ook niet mee 😳🤣
|
91.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 64.28g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Wasa Cracker Sesam, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Lunch: Melkunie Protein Strawberry. Dinner: AH Casino Bruin , Boursin Ail & Fines Herbes, Verse Chinese tomatensoep. Snacks/Other: Bonbon, Sauvignon Blanc. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|