Ich wünsche euch noch ein wunderschönes Wochenende. Heute habe ich es endlich geschafft, nach ständigen rauf und runter🤣. Die ersten 25 kg sind endlich runter. Freue mich total. Mit 85 kg bin ich ja immer noch kein Leichtgewicht. Fühle mich aber schon, gegen vorher, wie eine Elfe🤸♀️🙄 Morgen geht's nach Polen, mit 30 Frauen, zum Wellness. Hab ein bisschen Angst davor, gibt ja oft so Alkoholausuferungen🍹🍸🍷🥂🍻🍾. Werde viel Schwimmen und hoffe damit einiges ausgleichen zu können. Wie die Verbindung mit dem Netzt sein wird weiß ich nicht. Wenn ich kann melde ich mich . Haltet durch ihr schafft das.🙄😗🙋♀️
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85 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2018:
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1470 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 129.21g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Dinner: Indonesia Bihunsuppe, Iglo Marinierter Fisch Tomate & Basilikum. Snacks/Other: Corny Free Kirsche-Joghurt, Äpfel, Schöller Himbi. more...
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2517 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Comments
Viel Spaß und wir schaffen das schon👍🤗
03 Nov 18 by member: BirneHelene
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Auf jeden Fall das tun wir 🙄🙋♀️
03 Nov 18 by member: Süsse 60+
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Wow, klasse Leistung, herzlichen Glückwunsch 🎉 da hast du dir ein Wellness-WE mehr als verdient, also viel Spass dabei 🥂🤗
03 Nov 18 by member: michi_live
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03 Nov 18 by member: Uwe Neff
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....herzlichen Glückwunsch !!!
Super gemacht.....damit hast du dir das Wellness WE dicke verdient 😊👍🍁🍂🌿
VIEL SPASS
03 Nov 18 by member: Himmlischerbote
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03 Nov 18 by member: bauchtanz oma
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dann sage ich auch mal herzlichen Glückwunsch ich hoffe ich nehme auch mal so viel ab☺️
03 Nov 18 by member: marianneprinier64
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Klasse.💪💪 Da macht doch Wellness um so mehr Spaß. ☺☕🙋
03 Nov 18 by member: proudmary2010
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Da habt ihr recht ich sollte mir das gönnen, muss ja nicht alles reinschaufeln! Nehme mir nur 1 FL. Rotwein mit , denke ist besser als Sekt. Auf solchen Fahrten werden sonst schnell mal viele... 🍾🍾🍾🍾🍾7Fl. Sekt gesüffelt 🙄 die spar ich mir😉 . Vielen Dank für eure aufmunternden Worte und habt noch ein schönes Wochenende, werde euch vermissen😥😶😗🙋♀️🙋♀️
03 Nov 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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