Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 95.45g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Твердый Сыр Пармезан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Апельсин, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|