Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
88 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 42.17g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Ашан Зефир Крем-Брюле, Шармель Пастила, Тысяча Озер Сыр Утренний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Макпирог Клубничный Чизкейк , Кофе Латте (Обезжиренное), Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|