Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 71.17g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Комо Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Волошкове Поле Сметана 25%, Хлебец, Борщ, Белый Хлеб, Куриный Суп, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Dinner: Лаваш Тонкий, Боцман Килька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, Хлебец. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|