Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 100.04g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Сосиска, Лидкон Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Щи. Dinner: Печень Куриная Жареная, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|